Астрал – это мир красочных эмоций, знаний вселенной и первозданной материи. Астральный мир своего рода параллельное пространство, доступ к которому каждый человек получает в минуты сна. Зачастую маленькие дети во сне путешествую по миру и познают окружающее пространство.
Астральное путешествие в сновидениях, удивительный выход из тела в далекие просторы
В своих снах многие видят то, чего в принципе не могли увидеть; люди бывают на поверхности других планет, отдыхают в красивых и неизвестных местах. Некоторые и вовсе занимаются спортом и это работает! Однако после пробуждения вся информация о сновидениях перемещается в подсознание, где находится до следующего сна. Подобный механизм защищает наш организм, чтобы мы не путали события сновидений с реальностью.
Астральное путешествие в состоянии медитации заключается в сознательном выходе из собственного тела. Причем такой выход совершенно безопасен и несет много новой информации для человека. Однако необходимо подготовить сознание к астральному путешествию. Желающим попрактиковаться в астральном путешествии придется потратить время на изучение дыхательных техник, чтобы расслабить тело и погрузиться в приятную контролируемую дрему.
Вся суть выхода в астрал, состоит в том, что человек, перед тем как заснуть должен достигнуть состояния полного расслабления. Но вот сознание при этом должно бодрствовать. Именно для этого необходимы дыхательные техники.С чего начать выход из тела? Как всегда, с малого, советуют знающие люди. Ложитесь на кровать, закройте глаза и мысленно «выключайте» каждую мышцу своего тела — стремитесь действительно чувствовать ее отключение. Если все проделать быстро, то вы просто заснете, поэтому постепенно расслабляясь, подготавливайте сознание к астральному путешествию.
Дышите ровно и медленно, грудью в том числе, а не только по привычке животом. В своих мыслях представляйте то место, которое хотите посетить. Очень хорошо выполнять «настройку» в полной тишине, иначе будет тяжело сосредоточиться и не достичь желаемого результата.
Астральное путешествие во сне.
Делайте вдох и выдох, вдох и выдох. Отгоняйте другие мысли, удерживая в воображении выбранное место. Успокаивайтесь, дышите ровно, представляйте, как вас обдувает теплый ветерок, а в небе медленно плывут облака — попробуйте к ним потянуться. Вы слегка поднимаетесь над Землей, вам очень хорошо, шум волн ласкает ваш слух, мимо проходят животные и приветственно смотрят в вашу сторону.
Поднимайтесь выше, и даже если оказались не в том месте где бы хотели очутиться все равно осмотритесь вокруг и прислушайтесь к миру. Листочки тихо шуршат на ветках, трава щекочет ваши ступни. Вслушайтесь, насколько блаженно поют полевые цветы, а где-то в глубине леса тихо журчит ручеек, а вон там еще дальше гуляют лесные обитатели.
Наступает блаженное и умиротворенное состояние. Вы сливаетесь с природой и тихо прогуливаетесь по этому дивному месту. Вы готовы остаться здесь навсегда, ни в чем не нуждаясь, живя рядом с прекрасными творениями.
Но не забывайте, что нужно возвращаться обратно. Для этого достаточно просто уйти из этого славного местечка и вернуться в реальный мир. Стоит лишь подумать о собственном теле как вы тут же в него вернетесь.Скорее всего, после астрального путешествия вы поначалу будете просто спать — впоследствии все эти моменты научитесь контролировать. Проснувшись после выхода из тела, вы почувствуете себя очень хорошо. К хорошему самочувствию добавятся позитивные эмоции и жизнь покажется красочной и интересной. Попробуйте!
